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Bulletin météo de la prévention

Comment réussir à manger 5 fruits et légumes par jour ? Avant tout, vous devez vous faire plaisir en vous orientant vers les fruits et les légumes que vous préférez mais tentez l’expérience avec des légumes anciens souvent moins chers et très faciles à cuisiner.

Je n’ai pas le temps de faire du sport Pas facile de trouver 30 min par jour pour bouger un peu. Pourtant c’est plus simple que vous ne le pensez, il suffit souvent juste de quelques bonnes idées.

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03 juin 2014

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