EN BREF

Se protéger du froid en hiver reste une évidence pour tous. Néanmoins, certains épisodes climatiques exceptionnels obligent à redoubler de vigilance pour éviter les accidents. Adaptez votre comportement et aménagez votre habitat vous permettra de protéger vos proches… mais aussi vos biens.

Les dangers de la vague de froid

Une vague de froid se caractérise par :

  • des températures nettement inférieures aux normales saisonnières ;
  • son étendue géographique ;
  • son intensité ;
  • sa persistance.

Les périodes de grand froid peuvent entraîner d’autres phénomènes dangereux, tels que le verglas sur les routes ou d’importantes chutes de neige. Avec le froid, le système immunitaire est plus vulnérable et vous risquez de tomber malade plus facilement.

Connaître les bons gestes avant et pendant une vague de froid

Aménagez votre domicile pour faire face aux plus durs moments de l’hiver sans attendre les premiers signes du grand froid.

Préparez-vous quand il fait encore bon :

  • Vérifiez l’étanchéité de votre habitation et prévoyez de quoi calfeutrer les ouvertures le moment venu ;
  • prévoyez un stock de vêtements chauds facilement accessible.

Une fois confrontés à la vague de froid, à l’extérieur :

  • veillez à ne pas rester trop longtemps immobile, surtout s’il y a du vent ;
  • protégez pieds, mains et visage pour éviter les engelures ;
  • mettez des vêtements adaptés (manteaux épais, chaussures rembourrées et crampons ou semelles spéciales pour éviter les chutes sur le verglas) ;
  • si vos vêtements sont humides, changez-les le plus rapidement possible ;
  • appliquez une crème hydratante sur vos mains et votre visage pour éviter le dessèchement ;
  • couvrez vos lèvres de matière grasse pour réduire le risque de gerçures.

Si vous devez prendre votre volant, restez vigilants et n'oubliez jamais que d'autres usagers peuvent être moins à l'aise ou moins bien préparés que vous.

À l’intérieur de votre logement :

  • chauffez pour atteindre une température de confort, mais sans excès ;
  • purgez les robinets pour éviter que l’eau ne gèle et n’endommage les conduits.

Apprenez à reconnaître l’hypothermie

Une période de froid intense peut faire baisser la température corporelle de façon excessive. Des signes d’engourdissement, de chair de poule et de frissons se font sentir.

Plusieurs autres symptômes peuvent traduire un état d’hypothermie :

  • difficultés à se déplacer ;
  • baisse de la concentration ;
  • peau froide ;
  • fatigue et somnolence.

Il convient alors de réchauffer rapidement la personne concernée, de la mettre à proximité d’une source de chaleur, de lui offrir une boisson chaude et des sucres rapides. Si l’état de s’améliore pas rapidement, appelez les secours.

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