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Accueil
  • Traiter l'insomnie

    Le 29.12.2014 # Santé & bien-être

    Parmi les troubles du sommeil, l'insomnie est le trouble le plus fréquemment rencontré. Si la majorité des insomnies est liée à des problèmes relativement bénins, les...

  • Quels sont les dangers de l'alcool ?

    Le 21.11.2019 # Santé & bien-être

    Les boissons alcoolisées font partie de nos traditions. Elles forment un élément central des célébrations et des moments de détente. Pour la majorité d'entre nous, leur...

  • Comment arrêter de fumer ?

    Le 31.10.2019 # Santé & bien-être

    Parmi les mesures d'hygiène de vie que l'on peut prendre pour garder la santé, l'arrêt du tabac est probablement celle qui procure le plus de bénéfices.

  • Intox Detox : la mélatonine favorise-t-elle vraiment le sommeil ?

    Le 01.04.2019 # Santé & bien-être

    Oui, mais attention.

  • Intox Detox : trop de café, est-ce mauvais pour la santé ?

    Le 18.03.2019 # Santé & bien-être

    La caféine est sans nul doute la substance stimulante la plus consommée dans le monde et ce depuis des millénaires. Aujourd'hui, nombre d'entre nous en consomme une...

  • Dépendance aux écrans : une addiction

    Le 06.02.2019 # Santé & bien-être

    Internet a créé de nouveaux types d’addictions aux jeux vidéo en ligne ou aux réseaux sociaux. Cette dépendance concerne aussi bien des enfants que des adolescents ou des...

  • Électro-hypersensibilité : vers une reconnaissance du handicap

    Le 10.12.2018 # Santé & bien-être

    Certaines personnes se plaignent de symptômes liés à leur exposition à des ondes électromagnétiques, en particulier celles issues de la téléphonie mobile, des bornes...

  • Intox Detox : faut-il dormir sur le côté gauche ?

    Le 08.10.2018 # Santé & bien-être

    Oui. Et sur le côté droit aussi !

  • La dépression

    Le 26.09.2018 # Santé & bien-être

    Modification de l'humeur, troubles de la pensée et manifestations physiques sont les principaux signes d'une dépression. Cette maladie est généralement déclenchée par des...

  • L'alcool après 70 ans

    Le 05.09.2018 # Santé & bien-être

    Il est fréquent de lire qu'un peu d'alcool est bénéfique pour la santé. Après 70 ans, doit-on continuer à consommer des boissons alcoolisées ? La réponse dépend de...

  • Pratique du sport et consultation médicale

    Le 15.08.2018 # Santé & bien-être

    Nous ne sommes pas tous égaux face aux différents sports. La morphologie, les capacités cardiaque et respiratoire, le sens de l'équilibre, la coordination motrice, mais...

  • Sport et sommeil

    Le 16.04.2018 # Santé & bien-être

    Sport et activité physique : un cercle vertueux ! En effet, dormir vous aide à bouger et pratiquer un sport favorise le sommeil. Pour des nuits de meilleure qualité, rien...

  • Insomnie : causes et traitements

    Le 16.03.2018 # Santé & bien-être

    Parmi les troubles du sommeil, l'insomnie est le trouble le plus fréquemment rencontré. Si la majorité des insomnies est liée à des problèmes relativement bénins, les...

  • Grossesse et médicaments selon le stade

    Le 08.01.2018 # Santé & bien-être

    Les risques liés aux médicaments varient selon le stade de la grossesse. Pendant les dix à douze jours qui suivent la conception, les conséquences de la prise d’un...

  • Hyperconnexion, smartphone et risques pour la santé

    Le 02.10.2017 # Sur la route

    Si le smartphone « connecte » les individus entre eux, il peut également être facteur d’isolement et de souffrance psychologique. Les applications et réseaux sociaux...

  • Troubles du sommeil chez l’enfant

    Le 29.12.2014 # Santé & bien-être

    Chez les enfants, les troubles du sommeil s'expriment essentiellement par des difficultés à s'endormir, des réveils nocturnes ou un réveil matinal précoce. Lorsqu'ils se...

  • Prévenir les maladies transmises par l'eau

    Le 22.12.2014 # A la maison

    Les infections d'origine alimentaire sont fréquentes chez les voyageurs. Elles constituent le principal risque infectieux dans les pays tropicaux. Avec quelques règles...

  • Médicaments : attention à la dépendance

    Le 18.12.2014 # Santé & bien-être

    Être dépendant à un médicament, c'est ne plus pouvoir s'en passer que ce soit pour des raisons physiques (symptômes de sevrage) ou psychologiques (mal-être). Ces cas de...

  • Comprendre et traiter l’anxiété

    Le 08.12.2014 # Santé & bien-être

    S'il est normal de se sentir anxieux la veille d'un examen ou face à un problème ponctuel, il arrive que ce sentiment acquière une importance injustifiée et handicapante....

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