Parmi les troubles du sommeil, l'insomnie est le trouble le plus fréquemment rencontré. Si la majorité des insomnies est liée à des problèmes relativement bénins, les...
Les boissons alcoolisées font partie de nos traditions. Elles forment un élément central des célébrations et des moments de détente. Pour la majorité d'entre nous, leur...
Parmi les mesures d'hygiène de vie que l'on peut prendre pour garder la santé, l'arrêt du tabac est probablement celle qui procure le plus de bénéfices.
Oui, mais attention.
La caféine est sans nul doute la substance stimulante la plus consommée dans le monde et ce depuis des millénaires. Aujourd'hui, nombre d'entre nous en consomme une...
Internet a créé de nouveaux types d’addictions aux jeux vidéo en ligne ou aux réseaux sociaux. Cette dépendance concerne aussi bien des enfants que des adolescents ou des...
Certaines personnes se plaignent de symptômes liés à leur exposition à des ondes électromagnétiques, en particulier celles issues de la téléphonie mobile, des bornes...
Oui. Et sur le côté droit aussi !
Modification de l'humeur, troubles de la pensée et manifestations physiques sont les principaux signes d'une dépression. Cette maladie est généralement déclenchée par des...
Il est fréquent de lire qu'un peu d'alcool est bénéfique pour la santé. Après 70 ans, doit-on continuer à consommer des boissons alcoolisées ? La réponse dépend de...
Nous ne sommes pas tous égaux face aux différents sports. La morphologie, les capacités cardiaque et respiratoire, le sens de l'équilibre, la coordination motrice, mais...
Sport et activité physique : un cercle vertueux ! En effet, dormir vous aide à bouger et pratiquer un sport favorise le sommeil. Pour des nuits de meilleure qualité, rien...
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Les risques liés aux médicaments varient selon le stade de la grossesse. Pendant les dix à douze jours qui suivent la conception, les conséquences de la prise d’un...
Si le smartphone « connecte » les individus entre eux, il peut également être facteur d’isolement et de souffrance psychologique. Les applications et réseaux sociaux...
Chez les enfants, les troubles du sommeil s'expriment essentiellement par des difficultés à s'endormir, des réveils nocturnes ou un réveil matinal précoce. Lorsqu'ils se...
Les infections d'origine alimentaire sont fréquentes chez les voyageurs. Elles constituent le principal risque infectieux dans les pays tropicaux. Avec quelques règles...
Être dépendant à un médicament, c'est ne plus pouvoir s'en passer que ce soit pour des raisons physiques (symptômes de sevrage) ou psychologiques (mal-être). Ces cas de...
S'il est normal de se sentir anxieux la veille d'un examen ou face à un problème ponctuel, il arrive que ce sentiment acquière une importance injustifiée et handicapante....