EN BREF

Le déjeuner et le dîner sont des repas-clés pour l’équilibre alimentaire, des moments de convivialité incontournables en France. Leur composition, autour d’une entrée, d’un plat principal, d’un fromage ou d’un dessert, permet de couvrir tous les besoins nutritionnels. Comment faire pour que petits et grands trouvent leur équilibre à travers les menus de ces 2 repas ? Patrick, papa-poule, a la recette !

Du déjeuner au dîner, la recette du juste équilibre !

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