EN BREF

Les Français sont de moins en moins nombreux à agir activement pour leur santé. Face à une sédentarité de plus en plus forte, à un rythme de vie qui ne cesse de s’accélérer et à une espérance de vie qui continue d’augmenter, il est important de renforcer la prise de conscience des Français autour de la prévention et de les aider à maintenir leur capital santé !

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Un dispositif complet pour aider à vivre mieux

Afin de développer la culture de la prévention des Français en santé, AXA Prévention met en place un dispositif complet sur les conseils essentiels avec le Dr Frédéric Saldmann, cardiologue et auteur de nombreux ouvrages sur la santé et l’hygiène alimentaire.

Pour informer des bons comportements qui aident à vivre mieux et plus longtemps, 60 000 exemplaires du "Guide du bien-être, ma santé au quotidien" qui vient compléter la collection de guides édités par AXA Prévention (le Guide Anti-accidents en 2015 et le Guide des Addictions en 2016), seront diffusés.

Dans ce guide, ce sont 200 pages pour savoir comment être acteur de sa santé, réapprendre l’hygiène, prendre son alimentation en mains, pratiquer une activité physique sans modération et être bien dans sa tête.

A partir du 29 mai, le dispositif prévoit également la diffusion de 30 chroniques Prévention & Santé, chaque jour à 18h (hors week-end) sur RTL, afin de sensibiliser le grand public sur les grands thèmes de la prévention en matière de santé. Parmi les grands thèmes abordés : alimentation/nutrition, hygiène au quotidien, activité physique, gestes/bonheur…

Des personnalités s'unissent à nous

De nombreuses personnalités s’associent aux chroniques radio sur RTL pour partager avec les Français leurs trucs et astuces pour rester en bonne santé !

  • Karine Le Marchand (animatrice et productrice TV)
  • Natasha St Pier (chanteuse et animatrice canadienne)
  • Éric Antoine (magicien humoriste)
  • Irène Frain (écrivain)
  • Camille Lacourt (champion du monde de natation)
  • Stephane Bern (animateur et producteur TV / radio)
  • Julien Courbet (animateur et producteur TV / radio)
  • Macha Méril (comédienne et écrivain)
  • Claude Lelouch (auteur et réalisateur)
  • Pascal Papé (rugbyman, ancien capitaine de l'équipe de France de rugby)
  • Christelle Chollet (humoriste et chanteuse)

Aux cotés de Frédéric Saldmann, d'autres personnalités de la médecine vous livrent leurs conseils santé.

  • Professeur Pierre Weinmann (cardiologie)
  • Professeur Françoise Forette (gériatrie)
  • Professeur Michel Lejoyeux (psychiatrie)
  • Professeur Martine Bagot (dermatologie)
  • Professeur Jean Ades (psychiatrie, académicien)

Éric Lemaire, Natasha St Pier, Dr Frédéric Saldmann

Éric Lemaire, Éric Antoine, Dr Frédéric Saldmann

Éric Lemaire, Julien Courbet, Dr Frédéric Saldmann

Pascal Papé, Dr Frédéric Saldmann, Éric Lemaire

Natasha St Pier, Professeur Martine Bagot, Éric Lemaire

Éric Lemaire, Camille Lacourt, Dr Frédéric Saldmann

Macha Méril, Éric Lemaire, Professeur Françoise Forette

Christelle Chollet, Dr Frédéric Saldmann, Éric Lemaire

Éric Lemaire, Claude Lelouch, Dr Frédéric Saldmann,

Professeur Jean Ades, Professeur Michel Lejoyeux, Éric Lemaire

Retrouvez ci-dessous les chroniques radio

Activité Physique

5 raisons de se mettre au sport - Karine Le Marchand et le Docteur Frédéric Saldmann
Le sport après 40 ans - Karine Le Marchand et le Docteur Frédéric Saldmann
Bougez ! - Karine Le Marchand et le Docteur Frédéric Saldmann
Éloge de la marche - Karine Le Marchand et le Docteur Frédéric Saldmann
La course à pied pour les personnes en surpoids - Karine Le Marchand et le Docteur Frédéric Saldmann
Le sport contre la déprime - Karine Le Marchand et le Docteur Frédéric Saldmann

Alimentation

Bien s'hydrater pour éviter la fatigue - Natasha St Pier et le Docteur Frédéric Saldmann
Tous les poissons sont-ils bons ? - Éric Antoine et le Docteur Frédéric Saldmann
Superaliments - Stéphane Bern et le Docteur Frédéric Saldmann
Le sucre est-il votre ennemi ? - Éric Antoine et le Docteur Frédéric Saldmann
Il y a graisse et graisse - Julien Courbet et le Docteur Frédéric Saldmann
Le jeûne - Claude Lelouch et le Docteur Frédéric Saldmann
Les calories en moins - Julien Courbet et le Docteur Frédéric Saldmann

Tabac

Arrêt du tabac - Julien Courbet et le Docteur Frédéric Saldmann
Médecines douces et arrêt du tabac - Docteur Philippe Presles et Docteur Frédéric Saldmann

Bien-être

Le rire comme médicament - Irène Frain et le Docteur Frédéric Saldmann
Poursuivre une activité professionnelle - Macha Méril et le Professeur Françoise Forette
Gérer le stress - Stéphane Bern et le Docteur Frédéric Saldmann
Le droit à la déconexion - Pascal Papé et le Docteur Frédéric Saldmann
L'épanouissement sexuel - Irène Frain et le Docteur Frédéric Saldmann
L'optimisme - Claude Lelouch et le Docteur Frédéric Saldmann

Hygiène

Votre maison un havre d'air pur ? - Natasha St Pier et le Docteur Frédéric Saldmann
Comment agir sur l'air extérieur pollué - Natasha St Pier et le Docteur Frédéric Saldmann
Les microbes et les bactéries ne sont pas là où on les attend - Pascal Papé et le Docteur Frédéric Saldmann

Être acteur de sa santé

Booster votre cerveau - Irène Frain et le Docteur Frédéric Saldmann
Grains de beauté - Natasha St Pier et le Professeur Martine Bagot
Stress et maladies cardiovasculaires - Irène Frain et le Professeur Pierre Weinmann
Le soleil - Camille Lacourt et le Docteur Frédéric Saldmann
Les dangers des rayons UV - Natasha St Pier et le Professeur Martine Bagot
Protéger les enfants du soleil - Natasha St Pier et le Professeur Martine Bagot
Alcool - Camille Lacourt et le Docteur Frédéric Saldmann
Créer ses propres antidepresseurs - Christelle Chollet et le Professeur Michel Lejoyeux
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