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Confinement et santé des femmes
Le # Santé & bien-êtreLa crise sanitaire ne ménage pas la santé et la charge mentale des femmes : baisse de moral, fatigue et douleurs chroniques, arrêt des suivis médicaux, sentiment de...
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Bien dormir pendant le confinement
Le # Santé & bien-êtreManque d’activité, stress ou isolement sont autant de facteurs qui viennent perturber vos nuits. Pourtant, le sommeil [1] est essentiel à votre santé physique et...
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Santé des enfants et re-confinement : bouger plus, manger mieux
Le # Santé & bien-êtreLes restrictions de sortie durant le premier confinement ont limité la pratique sportive chez les plus jeunes : 14% d’entre eux n’ont d’ailleurs pas fait de sport du tout...
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Naviguer en toute sécurité et prévenir le cyberharcèlement avec le nouveau Permis Internet
Le # Sur internetEt si nos enfants devenaient tous ambassadeurs des bonnes pratiques du numérique ?
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COVID-19 : Pourquoi garder une routine pendant le confinement ?
Le # Santé & bien-êtreLe confinement est venu bousculer votre quotidien et vos habitudes. Les journées jusque-là rythmées par le travail et les activités extérieures semblent creuses. Définir...
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Quels interlocuteurs pour les salariés de retour en entreprise ?
Le # En entrepriseLe déconfinement est, pour beaucoup d’actifs, synonyme de retour sur le lieu de travail… et d’interrogations.
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Vacances "vertes" : choisir le tourisme éco-responsable
Le # Environnement & climatAu fil des années, les solutions en faveur d’un tourisme responsable et respectueux de l’environnement séduisent de plus en plus de vacanciers. Et en la matière, la...
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Déconfinement : et le suivi pédiatrique de l’enfant ?
Le # Santé & bien-êtreLe suivi pédiatrique jalonne la vie de l’enfant de sa naissance à ses 16 ans. Dans le cadre du déconfinement, la prévention santé des plus jeunes reste une priorité...
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Retour au travail : les responsabilités juridiques de l’employeur
Le # En entrepriseLe retour au travail en présentiel suite au déconfinement est un sujet délicat pour l’entreprise comme pour le salarié. Quels sont les droits et les devoirs des...
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Confinement/déconfinement : quel impact sur les addictions ?
Le # Santé & bien-êtreLes Français sont entrés dans un déconfinement progressif depuis le 11 mai dernier. Ces deux expériences inédites ont pu provoquer des émotions fortes, du stress et de...
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Contre la Covid-19 : les gestes barrière en vidéo
Le # En entrepriseL’enjeu du déconfinement repose sur la capacité de chacun à limiter la propagation de la Covid-19. Cette responsabilité, individuelle et collective, implique de respecter...
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Déconfinement : le sommeil au service du bien-être
Le # Santé & bien-êtreBien dormir est essentiel pour la santé et source d’énergie. Pourtant, déjà en temps normal, près de 4 Français sur 10 souffrent de troubles du sommeil et, parmi eux,...
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Déconfinement : les modalités du retour à l’école pour les enfants
Le # Santé & bien-êtreAprès 8 semaines de confinement et de classe à la maison, les enfants du primaire ont pu dès le 11 mai, reprendre le chemin de l’école suivant le choix de leurs parents...
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Comment bien gérer son stress en sortie de confinement ?
Le # Santé & bien-êtreDu confinement au déconfinement, un stress en chasse un autre. Avec cette relative liberté retrouvée, c’est maintenant l’angoisse de renouer les contacts, d’être dans la...
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Du confinement au déconfinement, quels enseignements garder ?
Le # Santé & bien-êtreDeux mois de confinement sont passés, qui auront eu le mérite de remettre en question certaines de nos habitudes et de nos certitudes. Une réflexion sur soi, son...
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Comment surmonter sa peur lors du déconfinement ?
Le # Santé & bien-êtreSi le déconfinement nous redonne un souffle (relatif) de liberté, il se traduit aussi par la sortie d’un cocon parfois protecteur et rassurant. Nous sommes de nouveau...
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Déconfinement : comment retrouver un bien-être physique et mental ?
Le # Santé & bien-êtreCette année 2020 nous pousse dans nos retranchements. Du confinement au déconfinement, il est question de patience, de résilience, et d’adaptation permanente à un...
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Confinement : une mobilisation bienveillante
Le # Santé & bien-êtreÊtre généreux, rendre service, se sentir utile… Les gestes bienveillants, petits ou grands, se sont nettement accrus pendant le confinement. Mais surtout, outre pallier...
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Covid-19 : comment gérer le nouveau quotidien des enfants et adolescents ?
Le # Santé & bien-êtreNous n’aurons jamais passé autant de temps en famille. La période que nous vivons actuellement a ses joies, mais aussi ses tensions. Les enfants et adolescents doivent...
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Confinement : faire le point sur son projet professionnel
Le # Santé & bien-êtreMême si le rapport au temps est parfois complexe durant le confinement, cette « pause forcée » a le mérite de faire réfléchir. Sur sa situation professionnelle notamment....
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Renouer avec la conduite de 2 roues après le confinement
Le # Sur la routeÀ moto ou à scooter, nous n’avons presque pas roulé ces derniers mois. Au repos imposé par le temps hivernal, se sont ajoutées les restrictions de circulation liées au...
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Se préparer au vélo et à la trottinette à la fin du confinement
Le # Sur la routeAdepte des mobilités douces, vélos et trottinettes sont restés à l’arrêt pendant le confinement dû à l’épidémie du COVID-19. À l’heure où les autorités annoncent...
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Sortie de confinement et reprise du volant
Le # Sur la routeEn raison des restrictions de circulation, pendant le confinement instauré pour contenir l’épidémie de COVID-19, nous n’avons pas ou très peu roulé. Quels que soient...
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Confinement : prendre le temps de se réaligner avec soi-même
Le # Santé & bien-êtreUne des vertus du confinement reste le temps, et notamment celui de la réflexion. Repenser son projet professionnel, oui, mais surtout prendre le temps de réfléchir sur...
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Confinement et relations parents-enfants : stop à la culpabilité !
Le # Santé & bien-êtreLe confinement met les nerfs des parents à rude épreuve, entre télétravail, éducation scolaire des enfants, gestion des tâches domestiques… Conséquence, l’impression...
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Une vie numérique créative et sûre pour toute la famille
Le # Sur internetLes écrans sont désormais au cœur du quotidien des familles notamment avec le confinement. L’utilisation des écrans convient d’être accompagnée et encadrée, car elle...
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